The Complete Abdominal Program for Men
A 28 Day Step-by-Step Program to Get Rid of your Belly and Develop Abdominals: 75 Top Exercises: 84 Training Routines for Beginner, Intermediate and Advanced: 100 Fat Burning Tips
ISBN: 978-960-7378-60-6
Κατάσταση Έκδοσης:
Κυκλοφορεί
Είδος:
Βιβλίο
Μορφή:
Χαρτόδετο
Θέμα:
Γυμναστική
Γλώσσα:
Αγγλική
Έτος Έκδοσης:
2005
Εκδότης:
Αθλότυπο
Συγγραφέας:
Δεδούκος, Σταύρος, Τσούμος, Φώτης
Διαστάσεις:
17 x 24 εκ
Σελίδες:
87 σελ.
Τιμή Εκδότη: 10,00 €
Τιμή E-shop:
9,00 €
Περιγραφή
Complete book of the ABS! Exercises, workouts, training log, nutrition, fat-burning tips and more! An 28 day step-by-step program -separate for the fit and unfit persons- that will help you reduce the "loving-handles" around your waist and form a "flat" stomach with strong, toned abdominals and "build" an iron waist that will withstand everything!