Pilates 2
Εύκολα και απλά: Σύσφιξη, ευκαμψία, ισορροπία
ISBN: 978-960-306-541-8
Κατάσταση Έκδοσης:
Κυκλοφορεί
Είδος:
Βιβλίο
Μορφή:
Χαρτόδετο
Θέμα:
Γυμναστική
Γλώσσα:
Ελληνική, Νέα
Έτος Έκδοσης:
2006
Εκδότης:
Anubis
Συγγραφέας:
Pohlman, Jennifer, Ψυχάκη, Μυρτώ
Διαστάσεις:
17 x 21 εκ
Σελίδες:
64 σελ.
Τιμή Εκδότη: 9,90 €
Τιμή E-shop:
8,91 €
Περιγραφή
Το βιβλίο `PILATES Εύκολα & Απλά 2` περιλαμβάνει ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα ασκήσεων με ασκήσεις διαβαθμισμένης δυσκολίας, το οποίο μπορεί να ακολουθήσει από το σπίτι όποιος έρχεται για πρώτη φορά σε επαφή με τη μέθοδο Pilates αλλά και ο πιο εξοικειωμένος, που θα ήθελε να προχωρήσει ένα βήμα πιο πέρα.
[Απόσπασμα από το κείμενο στο οπισθόφυλλο της έκδοσης]