Skip to content
Άγχος, stress, κατάθλιψη
Άγχος, stress, κατάθλιψη
Μια σύγχρονη αντιμετώπισή τους με τη μέθοδο της σωφρολογίας
ISBN: 978-960-7461-19-3
Κατάσταση Έκδοσης: Κυκλοφορεί
Είδος: Βιβλίο
Μορφή: Απροσδιόριστο δέσιμο
Θέμα: Ανώμαλη ψυχολογία, Ψυχιατρική
Γλώσσα: Ελληνική, Νέα
Έτος Έκδοσης: 1996
Εκδότης: Ιατρικές Εκδόσεις Σιώκης
Συγγραφέας: Μπαλλής, Θεόδωρος Ι.
Διαστάσεις: 17 x 25 εκ
Σελίδες: 189 σελ.

Τιμή Εκδότη: 14,28 €

Τιμή E-shop: 12,85 €
Κατηγορία:
Περιγραφή

Η Σωφρολογία είναι:
- ψυχοπροφυλακτική μέθοδος αυτο-χαλάρωσης
- απλή και εύκολη στην εφαρμογή της με χρήση κασέτας
- ιδανική για την εξάλειψη του stress και του άγχους
- έλεγχος αναπνοής
- προετοιμασία για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων
- καταπολέμηση της αϋπνίας
- ψυχισμός και καρκίνος.

Σχετικά προϊόντα