Οι εσωτερικές ασκήσεις της αναπνοής
Pranayama and meditation
ISBN: 978-960-9630-04-7
Κατάσταση Έκδοσης:
Κυκλοφορεί
Είδος:
Βιβλίο
Μορφή:
Χαρτόδετο
Θέμα:
Ανατολική Ασία και Ινδική φιλοσοφία
Γλώσσα:
Ελληνική, Νέα
Έτος Έκδοσης:
2017
Εκδότης:
Ghyta books- Σύλλογος επιμορφωτών Χάθα Γιόγκα Ελλάδας
Συγγραφέας:
Φιλίνης, Μιχάλης
Διαστάσεις:
14 x 20 εκ
Σελίδες:
224 σελ.
Τιμή Εκδότη: 21,20 €
Τιμή E-shop:
19,08 €
Περιγραφή
Οι Εσωτερικές Πρακτικές της Αναπνοής απευθύνονται σε δασκάλους και ασκούμενους στη Γιόγκα, σε θεραπευτές, σε ελεύθερους δύτες και σε αθλητές, χορευτές και ηθοποιούς.
Επισημαίνοντας την αναντίρρητη σχέση ανάμεσα
- στη συνειδητή αναπνοή,
- στη χαλάρωση,
- στη συγκέντρωση,
- στη συνειδητή παρατήρηση σκέψεων συναισθημάτων και αισθήσεων,
- στον οραματισμό και στο διαλογισμό,
το βιβλίο αποτελεί μια εισαγωγή σε πρακτικές και ασκήσεις που ενισχύουν την Επίγνωση, καλλιεργούν την Εσωτερικότητα υποστηρίζουν την Επέκταση των ικανοτήτων.