Skip to content
Προπόνηση φυσικής κατάστασης
Προπόνηση φυσικής κατάστασης
Σε όλα τα αθλήματα και όλες τις ηλικίες
ISBN: 978-960-278-100-5
Κατάσταση Έκδοσης: Κυκλοφορεί
Είδος: Βιβλίο
Μορφή: Σκληρόδετο
Θέμα: Αθλητική προπόνηση και προπονητική
Γλώσσα: Ελληνική, Νέα
Έτος Έκδοσης: 2000
Εκδότης: Salto
Συγγραφέας: Grosser, Manfred, Starischka, Stephan, Φλεμετάκη, Ελένη
Διαστάσεις: 17 x 24 εκ
Σελίδες: 309 σελ.

Τιμή Εκδότη: 19,91 €

Τιμή E-shop: 17,92 €
Κατηγορία:
Περιγραφή

Συγκεντρώνει τα πλέον σύγχρονα δεδομένα σχετικά με την προπόνηση φυσικής κατάσταση, καλύπτοντας όλο το φάσμα του αθλητισμού (από το σχολικό έως το υψηλό αγωνιστικό) των ηλικιών και των αθλημάτων. Στοιχειοθετούνται οι ικανότητες της δύναμης και της αντοχής, της ταχύτητας και της κινητικότητας, η σημασία τους, οι μορφές τους και οι βιολογικές βάσεις τους. Kάθε ικανότητα εξετάζεται μεμονωμένα και αναλύονται οι πιο αποτελεσματικές μέθοδοι για την ανάπτυξή της ανάλογα με τους στόχους του εκάστοτε ασκούμενου.

Σχετικά προϊόντα