Skip to content
Άσκηση με την μπάλα γυμναστικής
Άσκηση με την μπάλα γυμναστικής
Ασκήσεις και παιχνίδια, ενδυνάμωση, διατάσεις, χαλάρωση
ISBN: 978-960-278-095-4
Κατάσταση Έκδοσης: Κυκλοφορεί
Είδος: Βιβλίο
Μορφή: Χαρτόδετο
Θέμα: Γυμναστική
Γλώσσα: Ελληνική, Νέα
Έτος Έκδοσης: 1999
Εκδότης: Salto
Συγγραφέας: Praxl, Norbert, Thierfelder, S., Τώνης, Νικίας
Διαστάσεις: 14 x 20 εκ
Σελίδες: 132 σελ.

Τιμή Εκδότη: 10,95 €

Τιμή E-shop: 9,86 €
Κατηγορία:
Περιγραφή

Η μπάλα γυμναστικής έχει εισβάλει στους χώρους άθλησης και αποτελεί ένα ιδανικό όργανο για την άσκηση παιδιών, ενηλίκων και ατόμων τρίτης ηλικίας.

Στο βιβλίο, οι συγγραφείς περιγράφουν μια συλλογή ασκήσεων με την μπάλα που χρησιμοποιούναι στην προθέρμανση ή για τη βελτίωση της δύναμης και της ευλιγισίας. Αξίζει να σημειωθεί ότι η χρησιμοποίηση της μπάλας προσδίδει στην άθληση διασκεδαστικό χαρακτήρα και εξασφαλίζει τις προϋποθέσεις για εκμάθηση της σωστής στάσης καθίσματος. .

Σχετικά προϊόντα