Skip to content
Αναπνοή : Πως να τη χρησιμοποιείτε συνειδητά για να αλλάξετε τη ζωή σας
Αναπνοή : Πως να τη χρησιμοποιείτε συνειδητά για να αλλάξετε τη ζωή σας
ISBN: 978-618-01-3987-7
Κατάσταση Έκδοσης: Κυκλοφορεί
Είδος: Βιβλίο
Μορφή: Χαρτόδετο
Αναγνωστικό Κοινό: Ενήλικες - βιβλία προς το ευρύ κοινό
Θέμα: Βιογραφία: και μη μυθιστορηματική λογοτεχνία, Ιατρική: θέματα γενικού ενδιαφέροντος, Ψυχολογία
Γλώσσα: Ελληνική, Νέα
Έτος Έκδοσης: 2021
Εκδότης: Ψυχογιός
Συγγραφέας: Smart, Andrew, Γεωργούλια, Κωνσταντίνα
Διαστάσεις: 14.5 x 20.7 εκ
Σελίδες: 160 σελ.

Τιμή Εκδότη: 12,20 €

Τιμή E-shop: 10,98 €
Κατηγορία:
Περιγραφή

ΑΝΑΠΝΕΥΣΤΕ ΒΑΘΙΑ ΚΑΙ ΧΑΛΑΡΩΣΤΕ
Τιθασεύστε την αναπνοή σας για να μειώσετε το άγχος, να ενισχύσετε την ενεργητικότητά σας και να έχετε μια γεμάτη, ευτυχισμένη ζωή.
Ένα εγχειρίδιο τεχνικών αναπνοής το οποίο:
• απευθύνεται σε όποιον αναζητά ηρεμία, διαύγεια και ευεξία,
• καλύπτει πολλές και διαφορετικές σχολές – μεταξύ άλλων:
Ζεν, πραναγιάμα και ολοτροπική αναπνοή,
• περιλαμβάνει απλές και κατανοητές οδηγίες για ασκήσεις
αναπνοής που μπορείτε να κάνετε μόνοι σας,
• είναι απολύτως προσιτό ακόμα και για αρχάριους,
• είναι ιδανικό για όσους ασχολούνται με τη γιόγκα.

Σχετικά προϊόντα