Γιόγκα για αρχάριους
Ένας μοναδικός, εύχρηστος οδηγός με εικόνες, που σας οδηγεί βήμα-βήμα στην εκμάθηση της γιόγκα
ISBN: 978-960-7927-54-5
Κατάσταση Έκδοσης:
Κυκλοφορεί
Είδος:
Βιβλίο
Μορφή:
Σκληρόδετο
Θέμα:
Ανατολική Ασία και Ινδική φιλοσοφία
Γλώσσα:
Ελληνική, Νέα
Έτος Έκδοσης:
2002
Εκδότης:
Καρακώτσογλου
Συγγραφέας:
Ansari, Mark, Lark, Liz, Κουσουνέλος, Γιάννης
Διαστάσεις:
28 x 20 εκ
Σελίδες:
96 σελ.
Τιμή Εκδότη: 18,03 €
Τιμή E-shop:
16,23 €
Περιγραφή
Ένας εικονογραφημένος οδηγός της τέχνης της γιόγκα, που σας παρέχει λεπτομερείς οδηγίες για να μάθετε τέλεια όλες τις βασικές στάσεις και κινήσεις. Το «Γιόγκα για αρχάριους» περιέχει λεπτομερείς φωτογραφίες και αναλυτικές επεξηγήσεις που συνοδεύουν την εκτέλεση κάθε στάσης. Επιπλέον, περιλαμβάνει πρακτικές υγιεινές συμβουλές, προειδοποιήσεις και προτάσεις για τροποποίηση των πιο δύσκολων στάσεων, εξασφαλίζοντας απόλυτη ασφάλεια.
[Απόσπασμα από το κείμενο στο οπισθόφυλλο της έκδοσης]