Skip to content
Γιόγκα
Γιόγκα
Ασκήσεις και στοχασμοί για ευζωία
ISBN: 978-960-235-744-6
Κατάσταση Έκδοσης: Κυκλοφορεί
Είδος: Βιβλίο
Μορφή: Χαρτόδετο
Θέμα: Ανατολική Ασία και Ινδική φιλοσοφία
Γλώσσα: Ελληνική, Νέα
Έτος Έκδοσης: 2006
Εκδότης: Γνώση Βιβλιοπωλείο
Συγγραφέας: Fraser, Tara, Παπαγιαννοπούλου, Μάια
Διαστάσεις: 14 x 17 εκ
Σελίδες: 128 σελ.

Τιμή Εκδότη: 9,64 €

Τιμή E-shop: 8,68 €
Κατηγορία:
Περιγραφή

Περιλαμβάνει έναν πλούτο προοδευτικών ασκήσεων, που κυμαίνονται από τις πιο απλές ασάνα (στάσεις), όπως «Η Γάτα», μέχρι τις πιο άμεσες αλληλουχίες ασκήσεων. Είναι η τέλεια εισαγωγή στα πλεονεκτήματα της γιόγκα - απελευθέρωση του στρες, ενίσχυση της καλής διάθεσης και πνευματική διαύγεια. Ασχολείται με τις βασικές αρχές της Χάθα γιόγκα - όχι μόνο με τις ασκήσεις, αλλά και την αναπνοή, το διαλογισμό, τη διατροφή και άλλες πτυχές της ζωής. Παρουσιάζει εμπνευσμένα αποσπάσματα από στοχασμούς μεγάλων δασκάλων της γιόγκα.


[Απόσπασμα από το κείμενο στο οπισθόφυλλο της έκδοσης]

Σχετικά προϊόντα