Skip to content
Εσύ πόσο αναβλητικός είσαι;
Εσύ πόσο αναβλητικός είσαι;
ISBN: 978-618-5805-18-0
Κατάσταση Έκδοσης: Κυκλοφορεί
Είδος: Βιβλίο
Μορφή: Χαρτόδετο
Αναγνωστικό Κοινό: Ενήλικες - βιβλία προς το ευρύ κοινό
Θέμα: Πρακτικές συμβουλές: συμβουλές ζωής
Γλώσσα: Ελληνική, Νέα
Έτος Έκδοσης: 2026
Εκδότης: The Law of Success Publishing
Συγγραφέας: Σάντρα, Τσιλιγγερίδου, Τζιαμπίρη, Ουρανία
Διαστάσεις: 14 x 21 εκ
Σελίδες: 136 σελ.

Τιμή Εκδότη: 15,00 €

Τιμή E-shop: 13,50 €
Κατηγορία:
Περιγραφή
Εάν κάθε φορά που πλησιάζει μια προθεσμία κάνεις τα πάντα για να την αποφύγεις, αυτό το βιβλίο θα σε βοηθήσει να κατανοήσεις τι ακριβώς συμβαίνει τη στιγμή που «μπλοκάρεις». Ποιες σκέψεις σε αποδυναμώ­νουν, ποιοι φόβοι ενεργοποιούνται χωρίς να το αντιλαμβάνεσαι και ποια παλιά βιώματα επανέρχονται κάθε φορά που καλείσαι να δράσεις.

Η ψυχοθεραπεύτρια Σάντρα Τσιλιγγερίδου προσεγγίζει την αναβλητικό­τητα μέσα από μια ψυχοδυναμική οπτική, αναλύοντας τις διεργασίες που οδηγούν στην καθυστέρηση και στον φαύλο κύκλο που τη συνοδεύει. Μέσα από θεωρητική ανάλυση, κλινικές παρατηρήσεις και παραδείγμα­τα, φωτίζονται οι παράγοντες που διαμορφώνουν το φαινόμενο: οι πρώ­ιμες εμπειρίες, οι εσωτερικευμένες απαιτήσεις, οι φόβοι γύρω από την ευθύνη και η δυσκολία στη ρύθμιση του άγχους.

Η αναβλητικότητα συχνά δεν αφορά τον χρόνο, αλλά τη σχέση μας με τον εαυτό μας. Αυτές οι σελίδες ανοίγουν έναν χώρο κατανόησης, διαύ­γειας και προσωπικής εξέλιξης.

Αν επιθυμείς μια διαφορετική σχέση με τον χρόνο και τον εαυτό σου, είσαι έτοιμος να αναρωτηθείς τι πραγματικά αποφεύγεις όταν αναβάλλεις;

Σχετικά προϊόντα