Skip to content
Και του Χρόνου Νεότερος
Και του Χρόνου Νεότερος
Ζήστε Δυνατοί, σε Φόρμα, Σέξυ και Έξυπνοι – Μέχρι τα 80 σας και Παραπάνω
ISBN: 978-618-5422-44-8
Κατάσταση Έκδοσης: Κυκλοφορεί
Είδος: Βιβλίο
Μορφή: Χαρτόδετο
Θέμα: Βιολογία, βιοεπιστήμες, Γηριατρική ιατρική, Γυμναστική και δίαιτα, Υγεία των ανδρών, Χόμπι και ελεύθερος χρόνος, Ψυχολογία της γήρανσης, Ωρίμανση και γήρανση
Γλώσσα: Ελληνική, Νέα
Έτος Έκδοσης: 2022
Εκδότης: Βιβλιοπωλείο Λαβύρινθος
Συγγραφέας: Crowley, Chris, Hamilton, Allan J., Lodge, Henry S., Γεωργούλια, Κωνσταντίνα
Διαστάσεις: 14 x 21 εκ
Σελίδες: 400 σελ.

Τιμή Εκδότη: 22,00 €

Τιμή E-shop: 19,80 €
Κατηγορία:
Περιγραφή

Συγχαρητήρια, πρόκειται να γίνετε νεότεροι. Ο Δρ. Χένρυ Λοτζ παρέχει τα επιστημονικά στοιχεία. Ο Κρις Κρόουλι παρέχει το κίνητρο. Και μέσα από το πρόγραμμά τους που έγινε μπεστ σέλερ των New York Times, θα ανακαλύψετε πώς να αποτρέψετε το 70 τοις εκατό των φυσιολογικών προβλημάτων της γήρανσης –την αδυναμία, τις ευαίσθητες αρθρώσεις, την κακή ισορροπία– και να εξαλείψετε το 50 τοις εκατό των σοβαρών ασθενειών και τραυματισμών. Επιπλέον, ο επιφανής νευρολόγος Άλαν Χάμιλτον εξηγεί τώρα το πώς το να ακολουθείτε τους «Κανόνες του Χάρρυ» για τη διατροφή, την άσκηση και τη συναισθηματική επαφή επηρεάζει άμεσα τον εγκέφαλό σας – μέχρι το κυτταρικό επίπεδο. Το μήνυμα είναι απλό: Μάθετε να ασκείστε για το επόμενο τρίτο της ζωής σας και θα περνάτε υπέροχα.

Ενημερωμένο με τις πιο πρόσφατες έρευνες για το πώς να διατηρείτε τον εγκέφαλό σας νέο!

Σχετικά προϊόντα