Skip to content
Περπάτημα για καλή υγεία
Περπάτημα για καλή υγεία
Ο πλήρης οδηγός για καλή φυσική κατάσταση και ευεξία
ISBN: 978-960-8273-20-7
Κατάσταση Έκδοσης: Κυκλοφορεί
Είδος: Βιβλίο
Μορφή: Χαρτόδετο
Θέμα: Δημόσια υγεία και προληπτική ιατρική, Επιστήμη του αθλητισμού, φυσική αγωγή
Γλώσσα: Ελληνική, Νέα
Έτος Έκδοσης: 2004
Εκδότης: Βασδέκης
Συγγραφέας: Bird, William, Reynolds, Veronica, Συλλογικό έργο
Διαστάσεις: 17 x 24 εκ
Σελίδες: 188 σελ.

Τιμή Εκδότη: 31,95 €

Τιμή E-shop: 28,76 €
Κατηγορία:
Περιγραφή

Το περπάτημα είναι μια απλή, ευχάριστη και όμως εξαιρετικά αποτελεσματική άσκηση, κατάλληλη για όλους, ανεξάρτητα από την ηλικία και τις ικανότητές τους. Αυτό το επιστημονικό, αλλά κατανοητό, εικονογραφημένο εγχειρίδιο σας δείχνει τι μπορείτε να επιτύχετε με το περπάτημα, είτε ενδιαφέρεστε να ελέγξετε μ` αυτό το βάρος σας, ή να μειώσετε το στρες, να βελτιώσετε την υγεία της καρδιάς σας, να δυναμώσετε τα οστά σας είτε, απλά, να απολαύσετε τα κοινωνικά οφέλη που προσφέρει μια τέτοια εμπειρία. (. . .)


[Απόσπασμα από το κείμενο στο οπισθόφυλλο της έκδοσης]

Σχετικά προϊόντα