Skip to content
Ποδόσφαιρο εφαρμογή παιχνιδιών και ασκήσεων σε συνθήκες αγώνα
Ποδόσφαιρο εφαρμογή παιχνιδιών και ασκήσεων σε συνθήκες αγώνα
ISBN: 978-960-278-183-8
Κατάσταση Έκδοσης: Κυκλοφορεί
Είδος: Βιβλίο
Μορφή: Χαρτόδετο
Αναγνωστικό Κοινό: Ενήλικες - βιβλία προς το ευρύ κοινό
Θέμα: Ομοσπονδία ποδοσφαίρου (Ποδόσφαιρο)
Γλώσσα: Ελληνική, Νέα
Έτος Έκδοσης: 2017
Εκδότης: Εκδόσεις Σάλτο
Συγγραφέας: Seeger, Fabian, Μεταξάς, Θωμάς, Τώνης, Νικίας
Διαστάσεις: 17 x 24 εκ
Σελίδες: 352 σελ.

16,66 €

Κατηγορία:
Περιγραφή
Περιγραφή
Το βιβλίο περιλαμβάνει μια πλούσια συλλογή αγωνιστικών παιχνιδιών και ασκήσεων που έχουνε ως στόχο την διαμόρφωση μιας ποιοτικής και γρήγορης σε εφαρμογή ποδοσφαιρικής προπόνησης.
Οι πολλές προπονητικές μορφές έχουν κατανεμηθεί βάσει στοιχείων έμφασης
*στην τεχνική,
*την τακτική και
*τη φυσική κατάσταση.
Τα επιμέρους στοιχεία έμφασης, αφενός περιλαμβάνουν θεμελιώδη προπονητικά περιεχόμενα : παιχνίδι με πάσες, κίνηση με τη μπάλα, ντρίπλες, σουτ, προσποιήσεις, κράτημα μπάλας στον αέρα και καταστάσεις 1 εναντίον 1, και αφετέρου αναλύουν πιο εξειδικευμένα και επεκτεινόμενα περιεχόμενα : «τρανζίσιον» και αντίδραση, παραλλαγές στην έναρξη παιχνιδιού, ενεργητική άμυνα, μορφές τουρνουά και θέματα προπόνησης στην τακτική.
Πέραν αυτών περιέχει μορφές για την εξειδικευμένη προπόνηση φυσικής κατάστασης, την προπόνηση στη σάλα, την προπόνηση τερματοφυλάκων αλλά και την ανάπτυξη του ομαδικού πνεύματος.
Παρουσιάζεται ένα μεγάλο φάσμα εξειδικευμένων μορφών ποδοσφαιρικής προπόνησης. Μέσα από πολλά γραφικά και πρακτικές απεικονίσεις προσφέρονται οι ιδανικές συνθήκες για τη γρήγορη εφαρμογή των προπονητικών περιεχομένων στο γήπεδο
.
Εμπλουτισμένο με διάφορες δυνατότητες παραλλαγών αποτελεί την ιδανική βάση για προπόνηση διαφορετικών επιπέδων ηλικίας και απόδοσης.

Σχετικά προϊόντα