Skip to content
Πρόγραμμα εκγύμνασης SAS και ειδικών δυνάμεων
Πρόγραμμα εκγύμνασης SAS και ειδικών δυνάμεων
Ένα εξειδικευμένο πρόγραμμα γυμναστικής για σώμα και νου των SAS και των ειδικών δυνάμεων
ISBN: 978-618-5903-39-8
Κατάσταση Έκδοσης: Κυκλοφορεί
Είδος: Βιβλίο
Μορφή: Χαρτόδετο
Αναγνωστικό Κοινό: Ενήλικες - βιβλία προς το ευρύ κοινό, Επαγγελματική και Ακαδημαϊκή
Θέμα: SAS, Αθλητική προπόνηση και προπονητική, ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ, Γυμναστική, Ειδικές Δυνάμεις, Μαχητικά αθλήματα και αυτοάμυνα, ΟΔΗΓΟΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ, Πολεμικές τέχνες, ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΚΓΥΜΝΑΣΗΣ
Γλώσσα: Ελληνική, Νέα
Έτος Έκδοσης: 2026
Εκδότης: Brainfood
Συγγραφέας: Wiseman, John "Lofty", Καστανάρας, Γιάννης, Πούλου, Αναστασία Β.
Διαστάσεις: 17 x 24 εκ
Σελίδες: 213 σελ.

Τιμή Εκδότη: 19,99 €

Τιμή E-shop: 17,99 €
Κατηγορία:
Περιγραφή

Η SAS (Special Air Services) είναι πιθανώς η σπουδαιότερη επίλεκτη στρατιωτική δύναμη και οι στρατιώτες της φημίζονται για την ικανότητα τους να τα βγάζουν πέρα κάτω από μεγάλη σωματική και πνευματική πίεση. Με το ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΚΓΥΜΝΑΣΗΣ ΤΩΝ SAS ΚΑΙ ΤΩΝ ΕΙΔΙΚΩΝ ΔΥΝΑΜΕΩΝ τώρα μπορείτε και εσείς να αποκτήσετε το ευρύ φάσμα δεξιοτήτων που διδάσκονται τα μέλη της Ειδικής Αεροπορικής Υπηρεσίας (SAS) του Βρετανικού Στρατού.

  • Το απόλυτο πρόγραμμα για το σώμα και το πνεύμα.
  • Εικονογραφημένες ασκήσεις για βελτίωση της δύναμης, της αντοχής και της ευκινησίας.
  • Συμβουλές για τη διατροφή που θα βοηθήσουν το σώμα σας να έχει μέγιστο όφελος από την τροφή που τρώτε.
  • Κεφάλαια για την πνευματική ευστροφία και την αυτοάμυνα σας διδάσκουν πως να αντιμετωπίζετε τις προκλήσεις του σύγχρονου κόσμου, με τον τρόπο των SAS

Από τον besteller συγγραφέα John 'Lofty' Wiseman, μέλος των SAS για 26 χρόνια

Σχετικά προϊόντα