Skip to content
Φυσική κατάσταση νεαρών καλαθοσφαιριστών
Φυσική κατάσταση νεαρών καλαθοσφαιριστών
Δύναμη, ταχυδύναμη, ταχύτητα, ευκαμψία
ISBN: 978-960-278-105-0
Κατάσταση Έκδοσης: Κυκλοφορεί
Είδος: Βιβλίο
Μορφή: Σκληρόδετο
Θέμα: Μπάσκετ
Γλώσσα: Ελληνική, Νέα
Έτος Έκδοσης: 1999
Εκδότης: Salto
Συγγραφέας: Κέλλης, Σπύρος, Λιάπης, Δημήτρης
Διαστάσεις: 18 x 25 εκ
Σελίδες: 222 σελ.

Τιμή Εκδότη: 19,91 €

Τιμή E-shop: 17,92 €
Κατηγορία:
Περιγραφή

Κοινή πεποίθηση στην επιστήμη της προπονητική αποτελεί η αναγκαιότητα συστηματικής προπόνησης της φυσικής κατάστασης από την παιδική ήδη και την εφηβική ηλικία. Η καλλιέργεια των ικανοτήτων της εγγυάται αφενός τη σωστή σωματική ανάπτυξη, αφετέρου την ενίσχυση της απόδοσης στο εκάστοτε άθλημα.

Στην καλαθοσφαίριση, οι ικανότητες της δύναμης, της ταχύτητας, της ταχυδύναμης και της ευκαμψίας συνιστούν τους ζωτικούς παράγοντες απόδοσης στον τομέα της φυσικής κατάστασης, υποστηρίζοντας παράλληλα τις τεχνικοτακτικές δεξιότητες του παίκτη. Ως εκ τούτου, ο συγγραφέας πραγματεύεται τις συγκεκριμένες ικανότητες τις οποίες αναλύει θεωρητικά και καταγράφει τη μεθοδολογία για την ανάπτυξή τους ειδικά για τον καλαθοσφαιριστή (-στρια).

Σχετικά προϊόντα