Skip to content
Food monologue on Nutrition drama
Food monologue on Nutrition drama
ISBN: 978-618-87731-0-3
Κατάσταση Έκδοσης: Κυκλοφορεί
Είδος: Βιβλίο
Μορφή: Χαρτόδετο
Αναγνωστικό Κοινό: Ενήλικες - βιβλία προς το ευρύ κοινό
Θέμα: Αντιμετώπιση / συμβουλές για διατροφικές διαταραχές
Γλώσσα: Ελληνική, Νέα
Έτος Έκδοσης: 2025
Εκδότης: Εκδόσεις Σκιά - Άλικο
Συγγραφέας: Μεγαρίτη, Γεωργία
Διαστάσεις: 17 x 24 εκ
Σελίδες: 150 σελ.

Τιμή Εκδότη: 13,80 €

Τιμή E-shop: 12,42 €
Κατηγορία:
Περιγραφή
Ο οδηγός αυτός στηρίζεται στη μέθοδο Food Monoloue On Nutrition Drama (FMOND), όπου μέσα από τη μελέτη αυτού λαμβάνετε την απαραίτητη γνώση ώστε πρώτα να κατανοήσετε και μετά να προσεγγίσετε διαφορετικά τη σχέση σας με το φαγητό.
Εδώ θα συναντήσετε έννοιες που εμβαθύνουν επιστημονικά όπως ο μεταβολισμός, τα τρόφιμα, οι δίαιτες, το στρες, η αισιοδοξία, ο φόβος, ο κορεσμός, η ενσυνειδητότητα, η αποφασιστικότητα και η αυτοπαρατήρηση.
Κύριες βάσεις της μεθόδου Food Monologue On Nutrition Drama (FMOND) αποτελούν στοιχεία, μελέτες και βιβλιογραφία που προέρχονται από την επιστήμη της διατροφολογίας και της νευροβιολογίας σε συνδυασμό με τη προσέγγιση του life coaching και της γνωσιακής συμπεριφορικής θεραπείας.
Ένας από τους μεγαλύτερους στόχους αυτού του βιβλίου είναι να κατανοήσετε το σώμα και το νου σας (σκέψη) ώστε να μεταμορφώσετε τις διατροφικές σας συνήθειες και να κατακτήσετε την ευζωία.

Σχετικά προϊόντα