Skip to content
Yoga
Yoga
Σώμα και πνεύμα σε φόρμα
ISBN: 978-960-239-756-5
Κατάσταση Έκδοσης: Κυκλοφορεί
Είδος: Βιβλίο
Μορφή: Σπιράλ
Θέμα: Ανατολική Ασία και Ινδική φιλοσοφία
Γλώσσα: Ελληνική, Νέα
Έτος Έκδοσης: 2004
Εκδότης: Μαλλιάρης Παιδεία
Συγγραφέας: Home, Kristie Dahlia, Robbins, John, Κούρτη, Γλυκερία, Κούρτης, Νίκος
Διαστάσεις: 19 x 22 εκ
Σελίδες: 112 σελ.

Τιμή Εκδότη: 26,37 €

Τιμή E-shop: 23,73 €
Κατηγορία:
Περιγραφή

Όλες οι συμβουλές για να ανακαλύψετε τη χαλαρωτική δύναμη της γιόγκα.
Πρακτικές οδηγίες για να μάθετε να εφαρμόζετε την αρχαία πρακτική της γιόγκα στο σύγχρονο τρόπο ζωής πετυχαίνοντας έτσι φυσική και πνευματική ισορροπία και ευεξία.
- Είκοσι διαφορετικές τεχνικές γιόγκα παρουσιάζονται αναλυτικά με φωτογραφίες, ώστε να γίνουν εύκολα κατανοητές και να ανακουφίσουν το σώμα και το πνεύμα.
- Οδηγίες για σωστή αναπνοή και διαλογισμό, καθώς και πληροφορίες για την αγιουρβέδα και τη λειτουργία των τσάκρας ολοκληρώνουν τα στοιχεία που συνθέτουν το σύστημα της γιόγκα.


[Απόσπασμα από το κείμενο στο οπισθόφυλλο της έκδοσης]

Σχετικά προϊόντα