Skip to content
Προγράμματα προπόνησης ποδοσφαίρου μικρής διάρκειας
Προγράμματα προπόνησης ποδοσφαίρου μικρής διάρκειας
Τεχνική, ταχύτητα, δύναμη, αντοχή, συντονισμός
ISBN: 978-960-278-104-3
Κατάσταση Έκδοσης: Κυκλοφορεί
Είδος: Βιβλίο
Μορφή: Χαρτόδετο
Θέμα: Ομοσπονδία ποδοσφαίρου (Ποδόσφαιρο)
Γλώσσα: Ελληνική, Νέα
Έτος Έκδοσης: 2000
Εκδότης: Salto
Συγγραφέας: Mayer, Rolf, Τώνης, Νικίας
Διαστάσεις: 14 x 20 εκ
Σελίδες: 206 σελ.

Τιμή Εκδότη: 16,92 €

Τιμή E-shop: 15,23 €
Κατηγορία:
Περιγραφή

Στο βιβλίο του R. Mayer παρουσιάζονται 60 προγράμματα προπόνησης μικρής διάρκειας για τη βελτίωση της τεχνικής, της ταχύτητας, της δύναμης, της αντοχής και του συντονισμού.

Μπορούν να εφαρμοστούν από ομάδες όλων των επιπέδων απόδοσης και ηλικιών και να ενταχθούν σε οποιαδήποτε προπονητική περίοδο καλύπτοντας τους διαφορετικούς στόχους που επιδιώκονται σε κάθε φάση.

Τα εν λόγω προγράμματα είναι βέβαιο ότι θα εξασφαλίσουν την απαιτούμενη ποικιλία στην προπόνηση προάγοντας την παρακίνηση και την αγωνιστική άμιλα των παιχτών.

Σχετικά προϊόντα