Skip to content
Το πρόγραμμα PHA Περιφερειακή δράση καρδιάς
Το πρόγραμμα PHA Περιφερειακή δράση καρδιάς
Τέλεια φυσική κατάσταση και απώλεια βάρους στο μισό χρόνο
ISBN: 978-960-88758-3-8
Κατάσταση Έκδοσης: Κυκλοφορεί
Είδος: Βιβλίο
Μορφή: Χαρτόδετο
Θέμα: Γυμναστική
Γλώσσα: Ελληνική, Νέα
Έτος Έκδοσης: 2006
Εκδότης: Ισόρροπον
Συγγραφέας: Roberts, Matt, Μοράκη, Φωτεινή
Διαστάσεις: 18 x 23 εκ
Σελίδες: 160 σελ.

Τιμή Εκδότη: 8,80 €

Τιμή E-shop: 7,92 €
Κατηγορία:
Περιγραφή

Το σύστημα PHA - Περιφερειακή Δράση Καρδιάς - του Matt είναι ένα νέο είδος προπόνησης με αντίσταση, το οποίο εναλλάσσει ασκήσεις του πάνω και του κάτω μέρους του σώματος. Οι ασκήσεις διαδέχονται γρήγορα η μία την άλλη και προσφέρουν όλα τα οφέλη μιας συνηθισμένης προπόνησης, αλλά στο μισό χρόνο. Γι` αυτό και το PHA είναι ο πιο έξυπνος τρόπος για να συνδυάσετε την άσκηση με την καθημερινή πολυάσχολη ζωή σας!


[Απόσπασμα από το κείμενο στο οπισθόφυλλο της έκδοσης]

Σχετικά προϊόντα